举例如跑步、自行车等有氧训练的好处是无庸置疑的，但训练后会出现一些古怪的副作用是你始料未及的。 运动医学专家指出，这些副作用是短暂状态，你不用担心会造成长期的效果。或许有人会以此作为不该做有氧运动的支持论点，但这完全是站不住脚的。放轻松，这...[详细]
一般长距离比赛都需要补充盐分，我们都知道比赛中一定要补充水分，但却不知道盐分补充也很重要，它是平衡身体电解质的重要成分，我们流的“汗”里面包含钠（盐分）、钾，还有一点铁和钙，所以我们在市面上会看到那么多运动饮料和补给品，高强度和长程运动时...[详细]
当提到恢复的时候，时间选择很重要。分享一些最佳的身体恢复技巧和理想恢复时机，希望能给大家带来帮助。 压缩服 最近澳洲研究显示，运动员穿着压缩服骑自行车30分钟，有助提高运动表现。选择分段压缩的产品（加强脚踝压力的），避免购买尼龙、 弹性纤维等等...[详细]
（搜狐体育 郭健6月7日发自苏州）“This is not table tennis, it is Pingpong”（这不是乒乓球，这是砂板）。在如此响亮口号的映衬下，2016中国砂板大奖赛新闻发布会今天下午于苏州举行。在会上，由快乐乒乓网和砂板世锦赛主办方共同成立的“世界砂板锦标赛...[详细]
各位黑丝大家好~~ 今天的高级黑由迪迪给大家带来~我说真的，还在上学的真的好好珍惜时光吧，不要觉得上班能赚钱很自由。进入社会后你会遇见比学校里10倍奇葩的人，20倍不讲理的傻逼，受30倍的委屈，背上100倍的压力，结果那些傻逼你还不能打他，因为你是有素...[详细]
6月4日由中国国家羽毛球队总教练李永波发起，李宁（中国）体育用品有限公司主办并赞助的李永波杯3v3全国羽毛球赛首站，在沈阳市全民健身中心正式开赛。 冠军队伍 参赛选手和球迷得知国家羽毛球队前队长蔡赟参加开幕式，便早早来到现...[详细]
新京报快讯(记者程媛媛)今日(6月6日)12时30分许，北京体育大学南四楼学生在宿舍楼内抓住一名正行窃的男子，随后移交至上地派出所。办案民警介绍，该行窃者先后在北体作案达20余起，以盗窃现金为主，涉案金额约6000多元，目前正寻找被盗失主。 一周盗窃20余起...[详细]
“体育少闲月，六月人倍忙”。六月的第一周，乒羽业余联赛就火热进行。中国乒协会员联赛河南漯河站，以及羽毛球东西南北中大赛安徽合肥站和青海西宁站，三项乒羽业余赛事同时在这个周末展开。 在为期三天的中国乒协会员联赛河南漯河站中，来自广东、安徽、江...[详细]
距离IRONMAN70.3合肥站和厦门站的比赛是越来越近了，很多当时凭借一腔热情报名的小伙伴突然有些心里没底：不是跑步出身的我，最多跑过10公里，70.3最后的半马可怎么办？半马自有半马的跑法，特别是在完成1.9公里游泳和90公里自行车后，更要求有比较扎实的运...[详细]
DOTA2小红本面世仅仅18天的时间，TI国际邀请赛2016的比赛奖金就从基础奖金160万美元累增至1000万美元。 去年TI5的奖金突破1000万大关是在小金本发售31天之后，而TI4是在39天之后。目前TI国际邀请赛的奖金增长速度是历年最快，根据统计显示。在2015年，国际邀...[详细]
生活中处处充满意外：你已经订好了一星期的训练计划，结果你的小孩生病了，或是你的老板交给你一份必须马上完成的差事。蜡烛两头烧，该怎么办才好？ 虽然没有统一的解决方案，姑且用“错过的训练”来分类吧！ 你错过了耐力训练 大部分铁人把长距离训练看的很...[详细]
北京时间6月7日，很多跑者在自己的身体健康方面做足了文章，但是却忽略了一个至关重要的细节，那就是清洁自己的运动水壶。实际上，这是最需要关注的一环。很多跑者喜欢喝运动饮料，那些富含糖分的音频，会让水杯成为细菌和霉菌的“温床”。以下七个清洗方法...[详细]
6月5日上午，由丰台区人民政府主办，丰台区委宣传部、丰台区环境保护局、区教委、区广电中心、丰台街道、丰台花园承办的第45个“六.五”世界环境日大型环保宣传活动在丰台公园隆重启动。中国环境报总编辑刘树国、丰台区区委常委副区长钟百利、北京市环境保护...[详细]
5月29日，胡姐（胡燕）刚刚完成了在浙江长兴举办的铁人三项赛，以2小时34分又摘得一枚冠军桂冠。这是胡姐自2011年以来参加的第43场铁人三项比赛，也是第33个冠军，还突破了个人最好成绩。 作为大连人，今年的大马是她连续第11年参赛，最后以3小时34分33秒的...[详细]
北京时间6月5日，2016赛季中国健身名山赛第二站中重庆金佛山盛大开幕。今日的金佛山云雾缭绕，有如人间仙境。恰如其分的天气，信心满满的选手，充满活力的志愿者们，再加上热情的重庆群众，第二站理所应当的圆满落下帷幕。 本站比赛男子竞速组的冠军由来自甘...[详细]
中国马业媒体联盟成立 6月5日，以“智慧分享，跨界共赢”为主题的“中国马业媒体联盟启动仪式暨2016大陆赛马网战略合作伙伴发展论坛”在北京多美国际马术中心（浪琴表世界马术学员）成功举办。 本次活动由马业资深行业媒体大陆赛马网发起举办，旨在打破国内各...[详细]
2016赛季中国健身名山登山赛第二站在重庆金佛山盛大召开。继4月17日居庸关勇闯雄关之后，6月5日运动员们再次相聚重庆，挑战神幽雄奇的金佛山。 国家体育总局登山运动管理中心党委书记续川、中国风景名胜区协会服务中心主任刘坚、重庆市体育局局长辛世杰、中...[详细]
近日，直播圈里闹得最沸沸扬扬的非“LOL女主播阿怡代打”事件莫属了。这件事情曝光之后，阿怡从最开始的矢口否认到极力掩饰，最终迫于压力承认代打事实，这其中的过程堪比悬疑大剧，不过在这里，咱们不落井下石，聊聊直播平台代打的那些事儿吧。 游戏直播代...[详细]
举例如跑步、自行车等有氧训练的好处是无庸置疑的，但训练后会出现一些古怪的副作用是你始料未及的。 运动医学专家指出，这些副作用是短暂状态，你不用担心会造成长期的效果。或许有人会以此作为不该做有氧运动的支持论点，但这完全是站不住脚的。放轻松，这...[详细]
当提到恢复的时候，时间选择很重要。分享一些最佳的身体恢复技巧和理想恢复时机，希望能给大家带来帮助。 压缩服 最近澳洲研究显示，运动员穿着压缩服骑自行车30分钟，有助提高运动表现。选择分段压缩的产品（加强脚踝压力的），避免购买尼龙、 弹性纤维等等...[详细]
