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综合体育

除了跑步,你可能也想尝试铁三运动。这三种项目的锻练,可谓相辅相成,带动整体运动能力提升。 这篇文章介绍的是如何在游泳过程中改变换气节奏,吸到更多的氧气,让接下来的骑车、跑步两项达到增益的效果,让你更快、更有力地完赛。 从事大部分的运动时,我...[详细]

对于热爱运动的人来说,夏天的阳光明媚,是个适合运动的好季节,但这个大汗淋漓的夏天,难免会遇到下面这些困扰,而且每年循环一次 身体燃烧了 夏天毒辣的太阳,直射在皮肤上的时候,全身就像在燃烧一样,如果不浇水好像不能灭火。 脸上遭遇防晒霜“泥石流”...[详细]

铁人三项之所以有趣,就在于项目的多样化,游泳后骑车,骑车完跑步,但在经历了两个项目的摧残后,还要再完成长跑10km,这时候跑步的动作效率是影响成绩表现的关键。 如何提升跑步的效率可以先从以下几点来检查 1.正确的跑步姿势 抬头挺胸,重心前倾,稳定的...[详细]

中新网北京7月24日电(记者 卢岩) 老师傅VS大乱战!里约奥运羽毛球赛将于当地时间8月11日开打。老将为班底、辅之以新人的中国羽毛球队,面对群雄并起的纷乱格局,即将开启前途未知的“里约大冒险”。能否最终重现四年前豪取五金的壮举,值得各位看官期待。 “...[详细]

新京报快讯(记者肖万里)去年的7月31日,北京击败阿拉木图申办2022年冬奥会成功。冬奥会的时候,延庆将会举办部分项目的比赛。今年7月31日,也就是冬奥会成功申办一周年的时候,延庆区人民政府、北京市徒步运动协会联合有关单位,将会在延庆的野鸭湖国家湿地...[详细]

京华时报讯(记者刘旭辉)昨天上午,中国女排一行从宁波北仑训练基地出发,乘飞机返回北京,随后将在北京进行出发前的最后准备工作,全队将于29日飞赴巴西参加里约奥运会。抵达北京后,沈静思、曾春蕾和王梦洁三名球员正式离队,最终奥运阵容也随即产生。 这...[详细]

各位好,我是瑶瑶,今天的高级黑由我为大家送上。弟弟今天来我家,我倒了杯温水,对4岁多的儿子说:去,给你舅舅端杯水。他端着杯子送到弟弟手里送,不小心把水洒弟弟裤子上了。。。清理完后,我对他说:水太少了,再倒点去。然后他把剩下半杯水也倒在他舅舅...[详细]

7月25日,意大利女排主教练博尼塔修正奥运会12人名单,临时召回主攻真纳里而舍弃接应迪乌夫,即便如此里约阵容还包括琴托尼、奥尔托拉尼和埃戈努三位接应,此举主要是为了缓解主攻锋线德尔科雷与西拉的保障压力,毕竟与欧冠MVP皮奇尼尼闹翻的结果无法逆转。...[详细]

2016年全国青少年“未来之星”阳光体育大会于7月21日至26日在陕西渭南举行。北京奥运会游泳冠军刘子歌也来到了活动现场,在运动乐园和到场的青少年亲密互动。 本届阳光体育大会是由国家体育总局、教育部和团中央三部委联合主办,由渭南市人民政府、陕西省体...[详细]

7月24日,2016年第18届U19女排亚青赛在呵叻拉战至小组赛第2轮,由沈芒挂帅的国青女排在B组,直落三局以3-0(25-18、25-12、25-16)零封哈萨克斯坦,继昨天同样是以3-0横扫新西兰后喜获两连胜,并且得益于胜场和积分占优提前出线锁定八强席位。 江苏沈芒挂帅...[详细]

湖南日报7月24日讯 7月24日,历时两天的“长房杯”2016中国长沙国际名校赛艇挑战赛在湘江橘子洲头水域闭幕。经过激烈角逐,上海交通大学、武汉大学、悉尼大学队分获男子组前三名,女子组前三名分别被新西兰奥塔哥大学、意大利里斯特大学、英国剑桥大学队夺得...[详细]

落户重庆,只花了2个月 据介绍,重庆世界铁人三项赛,是游泳1.9公里,骑车90公里,跑步21.1公里,全程比赛距离为113公里的世界铁人半程赛事,计划于2017年9月举行。 去年,万达集团成功收购世界铁人公司(WTC),成为“IRONMAN”这一世界顶级体育赛事IP和品...[详细]

你是否也一样?想做的事好多,例如:要训练游泳专项力量;要骑更长更远的距离;要破跑步PB;最重要的——说了好几年,今年也该真的减5公斤了吧?!而实际情况是:“啊,想再多睡一下”、“等一下再去练习”。但根据运动生理学家、教练和营养师的建议:积极的...[详细]

对于热爱运动的人来说,夏天的阳光明媚,是个适合运动的好季节,但这个大汗淋漓的夏天,难免会遇到下面这些困扰,而且每年循环一次 身体燃烧了 夏天毒辣的太阳,直射在皮肤上的时候,全身就像在燃烧一样,如果不浇水好像不能灭火。 脸上遭遇防晒霜“泥石流”...[详细]

为了在比赛的时候取得最好的成绩,许多铁三爱好者试图达到理想体重或在赛季的时候保持合理的体重。从表面上看这么做很有意义,特别是当我们谈论功率重量比的时候,虽然体重小可能是个优势,但过度关注体重也有许多负面影响。 运动员可能会达到他们的比赛日重...[详细]

2014年搏击王血战长安63KG冠军、2015年纪念李小龙诞生85周年TKF63KG冠军、2015年CKF北京站65KG冠军。2015年CKF 中俄对抗赛65KG冠军、2016年武林笼中对60KG冠军谁能想到这些荣誉都属于一个刚满20岁的少女,她就是武亚楠。8月13日,CKF鑫江国际综合格斗争霸赛...[详细]

“听说我的对手蔡良蝉是奥运散打冠军,但这对我来说没有任何意义,因为MMA考量的是选手的综合实力,我将以KO的方式告诉他选择打MMA比赛是一个巨大的错误...[详细]

要买下AC米兰俱乐部的中国财团,终于揭开神秘面纱。7月21日,多家意大利媒体和美国媒体报道称,中国财团将以7.5亿欧元的估值(包括2亿欧元的债务)收购AC米兰。 《华尔街日报》援引知情人士消息称,中国财团将支付约4.4亿欧元,买下AC米兰80%的股份。未来两...[详细]

近日在美国国务院简报会上,一名不愿意透露姓名的出席记者在会上玩《精灵宝可梦Go》被当场叫了起来,十分尴尬。 美国国务院的发言人海军少将John Kirby,在发表关于反ISIS联盟的努力的讲话时,注意到这个出席的记者在玩游戏。并直接当场对他说:“你是不是在...[详细]

综合韩国媒体报道,韩国参加里约奥运会204人代表团已经组成,其中归化选手分别是乒乓球选手田志希和射击选手丁洋恩,两人均来自中国且都是首次代表韩国队出战奥运会。中国选手代表韩国参加世界大赛的归化选手以往大都以乒乓球选手最多,嫁到韩国的丁洋恩在接...[详细]

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