校园体育出妙招冬天学生们锻炼不再是单一跑跳

发布时间：2016-02-05 16:13 来源:豫都网我来说说我要投稿

[摘要]冬季的体育课，天气寒冷还不算什么，遇上雾霾天，更是不好开展。近日，中考体育考试方案出炉，还增加了足球和排球两项选考项目。可是，寒冷＋雾霾，需要大场地的足篮排球运动怎么开展？结合北京的气候和天气条件，在冬季，还有什么好的体育课内容？学生至少...

　　冬季的体育课，天气寒冷还不算什么，遇上雾霾天，更是不好开展。近日，中考体育考试方案出炉，还增加了足球和排球两项选考项目。可是，寒冷＋雾霾，需要大场地的足篮排球运动怎么开展？结合北京的气候和天气条件，在冬季，还有什么好的体育课内容？

　　学生至少掌握两项体育技能

　　吴女士的女儿今年上小学五年级，以前特喜欢跟她出门爬山的女儿最近越来越懒了，“一放学就钻进屋里写作业，看书、上网。”吴女士说，上周因为连续几天雾霾天，女儿几乎一周的时间没有怎么运动了，天气一转晴，她就拉着女儿去练瑜伽，结果为这事母女俩竟然冷战了两天，“她嫌冷，死活不愿意出门。”

　　记者了解到，随着天气逐渐转冷，一些学生也越来越不爱动了。学校为了调动学生积极性，在体育项目的设置上进行了改革。

　　“学校冬季一般是开设一些耐力项目，比如长跑，如果还像过去那么单一地让学生去跑，一些学生是带有抵触心理的。”朝阳区实验小学体育教研组组长高晓明说，现在很多学生喜欢上体育课但不喜欢体育课的内容。他举例，现在中考有女子800米、男子1000米的考试项目，这些项目相对比较枯燥和乏味，一些学生不喜欢上，所以学校利用游戏的方式进行教学。“现在课间操变成40分钟，我们就分两个时段进行体育锻炼，前20分钟让学生跑1500米左右，剩下20分钟，各年级体育老师会给学生安排一些跳格子、跳绳、球类游戏，保证了学生一天的运动量。”

　　体育锻炼不再是单一的跑跳

　　记者了解到，近几年，中小学的体育锻炼项目不再是过去单一的跑跳，根据学生的兴趣和体质引进不少特色体育项目。

　　今年11月份，海淀区教委发布了《海淀区中小学体育工作三年行动计划（2015-2018）》，将在全区中小学中开设冰雪运动课，开展滑雪、滑冰、冰球、冰壶等进校园活动。

　　而之前，朝阳区已经启动了中小学足球三年计划，旨在面向中小学生宣传足球文化，培养对足球运动的兴趣和爱好，增强身体素质。依据计划，朝阳区每所中小学都将建立男女足球队，开展与足球相关的运动。去年9月起，又选定了20所中小学成为足球基地校，包括三里屯一中百子园校区、十八里店中学、新开小学、楼梓庄中心小学、南湖东园小学等。