如何预测大铁完赛时间?凭全马+标铁成绩靠谱吗

　　日本LUMINA杂志曾提到大铁完赛时间推算公式如下：

　　大铁完成时间= 152.1 + 1.332 x [全马完成时间(分钟)] + 1.964 x [标铁完成时间(分钟)]

　　不过，这个公式毕竟是通过2007到2010年间平均年龄为41岁的185位欧美选手的参赛数据进行推算的，是不是适合咱们中国人还需要验证。

　　随着万达收购WTC（世界铁人公司），IRONMAN大铁赛事重返中国大陆已经是必然的趋势了。肯定很多没完成过大铁的爱好者们关心自己的大概成绩。

　　正好，随着铁人三项运动在中国越来越普及，也有越来越多的选手走出国门参加大铁赛事。相关数据样本会越来越多。才刚刚结束的奥地利IRONMAN和法兰克福IRONMAN欧锦赛就有很多中国选手顺利完成比赛。

　　于是，本文将从这两个赛事中各选取2位选手来验证这一公式的准确性。分别是参加奥地利大铁的李鹏程（巴斯）与胡春煦这对好基友，以及参加法兰克福欧锦赛、来自北京第三连的刘茅第（遛猫的）和刘鹏（中尉）。

　　选取巴斯在奥地利赛前的马拉松是今年3月27日的成都双遗马拉松，完赛时间3小时10分钟。标铁则是今年成都金堂铁三赛，完赛时间2小时04分。

　　则根据公式，巴斯的大铁预计完赛时间为：

　　大铁完成时间= 152.1 + 1.332 x 190 + 1.964 x 124=648.716分钟。

　　换算成小时约为10小时48分。

　　巴斯奥地利站实际完赛时间是：9小时40分，误差达到了1小时8分。

　　选取春煦在奥地利赛前的马拉松是秦皇岛马拉松，完赛时间3小时09分。标铁是今年6月10日的无锡铁三赛，完赛时间2小时19分。

　　根据公式，春煦的大铁预计完赛时间为：

　　大铁完成时间= 152.1 + 1.332 x 189 + 1.964 x 139=676.844分钟

　　换算成小时约为11小时16分。

　　春煦实际完赛时间是：9小时57分，误差达到了1小时19分。

　　选取遛猫的马拉松和标铁数据分别为2016年3月27日郑开马拉松，完赛时间3小时53分。标铁为今年5月8日的泰州亚洲杯，完赛时间2小时30分。

　　根据公式，遛猫的大铁预计完赛时间为：

　　大铁完成时间= 152.1 + 1.332 x 233 + 1.964 x 150=757.056分钟

　　换算成小时约为12小时37分。

　　遛猫的实际完赛时间是：11小时34分，误差达到了1小时03分。

　　选取中尉的马拉松和标铁数据分别为2016年3月27日郑开马拉松，完赛时间3小时54分。标铁为今年4月16日的成都金堂世界杯，完赛时间2小时36分。

　　根据公式，中尉大铁预计完赛时间为：

　　大铁完成时间= 152.1 + 1.332 x 234 + 1.964 x 156=770.172分钟

　　换算成小时约为12小时50分。

　　中尉实际完赛时间是：12小时54分，误差为4分。

　　可以看出，除了中尉数据比较接近外，其他三位选手的误差都在1小时左右。究其原因，因为笔者这4个选手都比较熟悉，从该公式的选取样本来看：185位平均年龄41岁的欧美选手。中尉的年龄更为接近这个样本年龄。而与其他三位选手相比，中尉的体格体型肌肉结构等也更欧美化一些。

　　因此，倒也不能说日本LUMINA杂志所做的公式不对不合理。毕竟完成大铁的时间与赛道，气候，年龄等等因素都有关系。比如巴斯和春煦的奥地利赛道被称为最快赛道，而去年他们参加KONA世锦赛的完赛时间分别为10小时53分和10小时59分，按此公式的误差分别为5分钟与17分钟，相比之下更为接近了些。

　　此外，还需要强调一点，以上四位选手，本身都是具备相当实力的选手：巴斯是2015年KQ，今年更是拿下了大铁与70.3距离的双世锦赛资格。春煦也是2015年KQ。遛猫的、中尉二人也是国内业余铁三一级运动员，赛前也进行了充分的准备和针对性训练。这些可能都是自身成绩比预计成绩要快的原因。

　　不过，从根源上说，这个公式也有些问题：游泳只通过三项成绩里涵盖了，但每个人的优势项目并不相同，同样的标铁完赛成绩，各项之间的成绩却不尽相同。因此为了能更准确的预估完赛成绩，还是应该通过三项的成绩进行综合分析。

　　这就需要采集国内选手的数据进行数据分析，最终找出一个适合中国人自己的公式了。（文章来源:全球铁三资讯）

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