负能量！最糟马拉松提示：停车很简单 搭车作弊

　　北京时间12月10日，前不久，外媒发起了“您所遇到的最糟糕的马拉松运动提示”，网友们疯狂吐槽，脑洞大开的各种神提示也是让人醉到不行。

　　蒂什-汉密尔顿：“我遇到的最糟糕的马拉松提示：有一个刚性的时间目标，你会觉得自己更有追求。”

　　海瑟尔-艾芙琳：“跑马拉松之前的几天都不要喝水，否则会因为排便问题而中断比赛。”

　　汉娜-麦克戈尔德里克：“在出发点的时候憋住尿，因为那只是因为紧张而出现的尿意。你在开玩笑么？！”

　　大卫-格雷福斯：“跑马拉松？确保你已经吃遍了所有种类的能量食品！！”

　　麦克雷迪-卡尔拉汗：“在比赛的前一天，用脚步去丈量一下全新的城市和路线。”

　　凯特-尼奎斯特：“在某些时候，疼痛不会随着跑步而恶化，坚持下去！”

　　布莱恩-伊斯特伍德：“如果你感觉到困倦，就跳过这最后一次长跑吧。你以前跑过马拉松了，已经很不错了。”

　　瑟德尔-丹：“无视那些食物补给站，你的身体绝大多数组成部分都是水，喝很多水会增加重量，减慢你的速度。”

　　罗伯特-詹姆斯：“为了一英里的跑步，你至少需要26包谷物的能量。”

　　梅琳达-李：“不要去买那些所谓的专业装备，你肯定在跑步过程中不会遇到那么多的问题。”

　　霍利：“那只不过是两个半程马拉松而已。”

　　安内特：“如果你和别人并排跑，抢到前面去，不会有危险的。”

　　卢迪-海德尔：“跑快一点，别人都不如你。”

　　大卫-丹尼尔：“你不能训练过度，尤其是你的第一次马拉松。百分之十的建议都是给那些懦夫制定的！”

　　蒂什-汉密尔顿：“第一英里尽可能地跑的快一点，以加入第一集团。”

　　卡尔-布鲁尔：“跑马拉松？别那么做，很不值得，甚至不要去尝试。在家里看电视剧，多好啊！”

　　辛迪-斯库林：“不要在比赛前检查地图，你不想让你感觉到紧张的。”

　　凯特-尼奎斯特：“每跑一英里，就向周围的每一个人大喊一声，你还知道剩下多少英里的距离。你是唯一一个能记住数字的人。”

　　罗伯-韦伦：“在恢复训练后的第一天，小区里跑几圈会感觉很不错的。”

　　奥利维拉-拜耳：“保持领先，去相信那些胡说八道。”

　　维多利亚-劳瑞：“比赛之前不用特地记住你把车停在了哪里，皮包放在了哪里，比赛之后你肯定能找到的。”

　　兰德尔-惠尔顿：“最后六英里是最容易的，不用特别紧张。”

　　贾斯汀-吉米：“找五个朋友，并排一起跑，互相隔开，互相有空间。戴着耳机，大声交谈。没有人会介意的。”

　　马克-麦克玲楠：“在你观察到出发信号之前，安静地等待着就可以了。”

　　奥尔-达斯汀：“如果你一直保持着十公里的配速，你的成绩一定会比你想象的要好。”

　　罗贝特：“不要太早到，30分钟就足够了。停车通常来说是一件很容易的事情，多睡一会对你会是更好的事情。”

　　凯里-拉威尔：“从起跑点出发之后，打个的去终点线。没有人会发现的。”

　　约翰-杰克逊：“对每一个经过你的人大喊：‘你的屁股真好看！’”

　　詹姆斯-科尔兹维克：“每次经过食物供给站的时候，都要停下来。”

　　布鲁克斯-兰宁：“确保你穿的是新鞋子。”

　　（Alse）

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