美国辣妈生下双胞胎后改练铁三 称游泳利于跑步

　　北京时间9月5日，现年41岁的艾莉-博迪克是一对双胞胎男孩的母亲，作为网络红人，酷爱跑步的她此前从未获得过参加美国铁人国家比赛的资格，但是在当地时间8月13日，她在内布拉斯加州奥马哈完成了奥运距离的比赛，并在114名选手中获得了39名。

　　2000年的时候，博迪克就已经开始跑步，当时她和自己的男朋友分手了。“在开始跑步的那些日子里，我是努力想要忘掉他。然后我在健身房里偶然间碰到了一群跑步女孩，她们叫我和她们一起外出跑步，然后我也爱上了这项运动。”博迪克说。

　　艾莉一直都对健身很感兴趣，还跑过几次马拉松。在她看来，跑步是一种积极的尝试，也是一种新的挑战：“我想要一些新的挑战，我已经跑过一些马拉松，现在我想做些不同的事情。”

　　在生下双胞胎儿子的三个月之后，博迪克第一次参加铁人三项的比赛：“由于某些原因，我认为这是一个了不起的产后目标。”当时，博迪克的准备并不充分，她只是拥有一辆山地车，而且从未在公开水域游过泳。不过铁人三项的混合训练让她着迷：“我真的很喜欢这三种不同的运动，游泳对我的心血管有帮助，可以提高跑步能力。所以现在我总是鼓励跑者去游泳。”

　　（Alse）

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