赛艇队备战揭秘：春节不休息 高原大运动量苦练

　　去年世锦赛上，中国赛艇队铩羽而归，水上中心领导当机立断，做出了调整教练组的决定。著名德国女教练尤塔·劳再度与中国赛艇队携手，又一次备战奥运会。尤塔的训练计划非常细致，也很严格，要求所有人必须按质按量地完成，不许打折扣。十一运会后，几名国家队老队员由于在训练中达不到她的要求，训练态度不够认真，尤塔反复说了几次之后仍然没有成效，便让这些运动员暂离国家队。如今中国赛艇队以年轻人为主，尤塔更是有着不可动摇的权威，在她严格而又科学的管控下，队伍的成绩提升显著。

　　为了做好里约奥与会着最后备战冲刺工作，中国皮划艇队深入高原苦练。船桨在云南会泽的毛家村水库的水面上下翻飞，泛起一道道波澜，中国赛艇队在为里约奥运会做着最后的备战。三次登上高原进行训练，二度请来德国名帅尤塔，一致确定目标而团结努力，这“三、二、一”，好似奥运会的倒计时，吹响了中国赛艇队出发的号角。

　　今年，中国赛艇队已是第三次来这里进行高原训练了。会泽拥有得天独厚的资源优势，海拔在2200米左右，对提高队员的耐力很有帮助，毛家村水库长17公里，又非常适宜赛艇训练。从2006年起，国家赛艇队几乎每年来会泽进行高原训练。

　　1月17日，赛艇队在会泽基地开始了为期一个月的高原训练，就连春节也没有休息，下山后转场到浙江千岛湖继续训练。4月奥运会资格赛之前，队伍又来到会泽集训三周。在奥运会开赛还有一个多月时，赛艇队三上高原。队伍选择来会泽训练目的很明确，就是要利用高原环境进行大运动量训练，提高他们的有氧能力和运动能力。

　　从7月初开始，参加里约奥运会的运动员，包括女子四人双桨、双人双桨、单人双桨、双人单桨和男子四人双桨5个项目来到会泽进行最后的备战冲刺。三周的训练，他们以每训练两天半，休息半天的节奏进行高强度的训练。每日往返于驻地与毛家村水库之间，单程就需要半小时，为了节约时间，有时候运动员们的早饭都是在水库大坝上露天食用。队员们每次训练都要沿着大坝陡峭而又不平的坡道上下，在高原环境下，稍微走快一些都会气喘，但队员们对这一切已习以为常。 在完成三周的高原训练后，队伍将来回北京调整5天，随后便启程奔赴巴西。（九日）

《赛艇队备战揭秘：春节不休息 高原大运动量苦练》由河南新闻网-豫都网提供，转载请注明出处：http://sports.yuduxx.com/zhty/619037.html，谢谢合作！