宇野昌磨期待下赛季更好发挥 豪言继续提升难度

　　北京时间7月28日，刚刚过去的2015-2016赛季，对于日本花样滑冰男单超级新星宇野昌磨来说是梦幻一般的。这位2015年世青赛冠军一个赛季内就跻身顶尖行列，

　　18岁的宇野昌磨上个赛季表现得极其出色，他在九月中旬的美国国际公开赛上开启成年组首秀，拿到了第五名，首次参加成年组大奖赛的他在美国站拿到了一枚银牌，而且在法国站（比赛只进行了短节目）拿到了金牌，顺利跻身总决赛。在西班牙巴塞罗那的在接受当中，尽管在短节目当中摔倒，但是他依靠这一套几乎完美的自由滑，总成绩拿到了第三名。

　　这种改进背后的原因是，他在训练当中所做的更改，以及更加注重自己的饮食习惯。

　　“在美国比赛的时候，我觉得我缺少了一点体力。”宇野昌磨说，“所以我开始提升跑步训练的强度，开始做场外的体能训练。现在，我可以在结束一套自由滑的节目之后，也不感觉到累了。”

　　在2015年12月底的日本全国选拔赛拿到亚军之后，宇野昌磨代表日本参加2016年的四大洲锦标赛和世界锦标赛。在中华台北的四大洲锦标赛上，他短节目排名第二位，但是自由滑当中两个后外点冰四周失误，最终排名第四位，无缘领奖台。一个月之后，这位总决赛铜牌得主第一次参加世界锦标赛，短节目他发挥得很出色，排名第四位，但是自由滑当中他的两个后外点冰四周再度出现失误，还有一些小瑕疵，最终排名第七位。

　　“我觉得自己无法控制神经，世锦赛和大奖赛总决赛的感受完全不同，我没有去享受比赛，我只是在想如何做到我的最好，去取得好成绩。”宇野昌磨说，为了做到这一点，他告诉自己，需要集中精力，集中力量，但是却总觉得在比赛当中差了一点：“四大洲锦标赛之后，为了世锦赛我更加努力地训练，我感到非常遗憾的是，努力没有得到回报，但是我相信我训练的方式是正确的。我觉得失败是很有意义的，我会继续努力，寻求明年的强势归来。”

　　宇野昌磨预想的强势归来提早了一些，三个星期之后的新赛事洲际团体挑战赛在美国华盛顿州斯波坎举行，短节目当中，宇野昌磨成功完成了后内点冰四周跳，成为了历史上第一位在国际滑联批准的比赛当中，完成这个举世瞩目的高难度跳跃的运动员。第二天的自由滑比赛当中，他又复制了这个神奇的表现。

　　“坦白地说，感觉很好。”宇野昌磨说，“对于我来说这是最幸福的时刻，也是最满意的一次比赛，它给了我巨大的信心去开启下个赛季的比赛。明年，我希望把后内点冰四周跳应用在所有的比赛当中，我会努力的。”

　　回顾自己成年组的第一个赛季，宇野昌磨觉得自己进步很多：“现在，我告诉自己，我必须努力工作，尽管失败，但是我必须克服和变得更强。我必须继续前进。”展望下个赛季，18岁的宇野昌磨会继续增加难度，他给出的理由是“做同样的事情没有任何意义，所以我想挑战自己，提高吧。”

　　在过去的一个赛季当中，除了后内点冰四周和后外点冰四周成功之外，宇野昌磨也在练习当中成功完成了后内结环四周和后外结环四周。“下个赛季，我想尝试其他类型的四周跳，但是至目前，我的后外结环四周的落冰率还不像后内点冰四周那么好，所以也许我会做后内结环四周，我还没有决定。”

　　除了改进技术，宇野昌磨还旨在提高自己的技艺。他选择了《小提琴与乐队幻想曲》作为自己新赛季的短节目音乐，长节目音乐则是《午夜的布宜诺斯艾利斯》和《狂人之歌》。“在休赛期，我会在表演上付出额外的努力和训练，我希望在新赛季开始的时候，我可以在这些方面提高。”宇野昌磨表示，为了做到这一点，他会在美国修读一些表演课和滑冰课，一直停留到七月中下旬，然后返回日本参加商业演出。

　　（Alse）

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