浮力大就能游得快？ 关于铁人三项游泳7大讹传

　　潜水服能让泳者的成绩得到明显提升，甚至能纠正泳者错误的打水方式？游泳项目在铁三比赛中的地位低下？对于公开水域的游泳比赛，人们还有太多的讹传，游泳教练丹·布洛克进行了解释说明。

　　潜水服强迫泳者直臂划水？

　　潜水服的制造商实际上经过很多努力，让潜水服变得柔韧性比较好，所以根本不需要多考虑来改变划水时的力学。当穿上潜水服游泳时，抬高肘部划水还是有很多好处的。尤其是铁三比赛中的游泳，手臂弯曲划水能够容易控制方向，不偏离水道。

　　游泳在铁三比赛中不重要？

　　要知道，铁三比赛的第一个项目就是游泳。能否在整个比赛中奠定优势，开局很重要。如果你的游泳成绩不好的话，游出水面时，会遭遇很多竞争者同时上岸，然后又马不停蹄的转换到自行车赛场。成绩较快的选手可以轻松的进行能量补充，而你只能草率的开始自行车比赛，很容易引发一些事故，影响到后面的比赛。

　　穿潜水服时不需要打水？

　　潜水服的主要作用是防止潜水时体温散失过快，同时也能保护潜水员免受礁石或有害动物植物的伤害。所以，并没有代替泳者打水的功能。专家表示，在水中优秀的转体加上坚实的打水动作，能够为更好的划水奠定基础。而且，打水能够提升运动员的成绩。

　　潜水服能纠正错误打水？

　　穿上潜水服之后，感觉人在水中处在一个较高的位置，有一种漂浮的感觉，所以看起来不需要太多的能量来游泳。但是，如果打水的技术比较糟糕，就会拖累你的成绩，你就不得不努力的用双手来弥补打水技术的拙劣。

　　经常进行4K爬泳训练能提高游速？

　　游泳的姿势有很多种，不能仅依靠一种姿势和速度就想提高成绩。自由泳、蝶泳、蛙泳、仰泳等各种泳姿，都应该进行尝试。一方面能锻炼身体的协调性和灵活性，同时又能让你在水中找到更好的感觉。

　　频繁看前方是游的更快的一种方式？

　　水中前行并不像陆地上，有些泳者感觉在水中找不准方向，担心自己偏离了航向，于是就不停的抬头向前方看。实际上，这会严重影响游泳速度。因为当你抬头看时，身体在水中处于比较低的位置，速度自然会变慢。

　　浮力不大就游的慢？

　　真正的游泳高手不是靠浮力大来取胜的。当你的推进力最大，而且阻力又最小时，再加上精湛的技术，前进的速度自然就会快起来。潜水服所带给你的浮力并不能决定着你的成绩，或许只是让你觉得有些享受罢了。

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